大姨妈一般是女人指月经，女人月经来了如果存在痛经或月经量少的大姨情况，可以艾灸，艾灸如果月经量过多，女人通常不可以艾灸，大姨以免产生不良影响。艾灸
如果女性在月经期间出现痛经，女人尤其是大姨由于寒气凝结、气滞血瘀等原因导致的艾灸痛经，艾灸可以起到温经散寒、女人活血通络、大姨通经止痛的艾灸作用，有助于缓解痛经症状。女人如果存在月经量较少的大姨情况，也可以通过艾灸的艾灸方法缓解，能够加快血液循环，促进经血排出，增加月经量。
如果女性平时月经量就比较多，或者月经期间出血量已经很大，此时进行艾灸可能会进一步增加月经量，导致经期延长，甚至引起贫血等不良反应，所以不可以艾灸。需要对症施治，没有症状的情况下进行艾灸可能并无益处。
在月经期间进行艾灸时，应选择适当的穴位，避免艾灸腹部、腰部等敏感区域，特别是子宫、卵巢等直接相关的穴位。艾灸的时间不宜过长，每次艾灸15-20分钟即可，艾灸时的温度要适中，避免过热或过冷。
月经期间还要注意多休息，避免吃生冷的食物，能够减少对月经的影响。