内容摘要：空腹血糖18mmol/L是一个显著高于正常范围的数值，但经过合理的治疗和生活方式调整，是有可能恢复正常的。 空腹血糖升高的原因，可能是饮食作息不规律、身体疾病等导致的。针对原因，可以采取相应的措施。在

空腹血糖18mmol/L是空腹一个显著高于正常范围的数值，但经过合理的血糖治疗和生活方式调整，是空腹有可能恢复正常的。
空腹血糖升高的血糖原因，可能是空腹饮食作息不规律、身体疾病等导致的血糖。针对原因，空腹可以采取相应的血糖措施。在饮食方面，空腹要减少高糖、血糖高热量、空腹高脂肪食物的血糖摄入，增加蔬菜、空腹全谷类食物等富含膳食纤维的血糖食物的比例。同时，空腹可以采用分餐制，避免一次性摄入过多食物。在运动方面，建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以提高身体的代谢能力。
如果饮食和运动调整无法有效降低血糖，就需要考虑药物治疗。医生会根据患者的具体情况开具降糖药物，比如格列美脲片或者是格列齐特片，患者应按时按量服用，并定期监测血糖水平。
患者要保持积极的心态，坚持治疗，相信通过努力是可以恢复正常的。