得了咽炎应该通过饮食调理、得咽生活方式调整、该治局部用药、得咽口服药物以及中医治疗等方法治疗，该治需要咨询专业医生并制定合理的得咽治疗方案。
1.饮食调理：饮食应清淡，该治易消化为主，得咽不能吃辛辣刺激性食物、该治太烫的得咽食物以及太硬的食物，减少对咽部产生的该治刺激。
2.生活方式调整：要养成早晚刷牙和饭后漱口的得咽习惯，保持口腔清洁，该治尽量戒烟、得咽戒酒，该治减少粉尘、得咽烟雾等有害物质吸入，避免对咽部产生刺激。
3.局部用药：可以在医生指导下用复方硼砂溶液或生理氯化钠溶液含漱，能促进分泌物稀释排出，减轻局部炎症。
4.口服药物：遵医嘱用咽炎片、清喉利咽颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、利巴韦林片等药物治疗，能加速炎症消退。
5.中医治疗：中医治疗咽炎的方法主要包括内服药物、雾化吸入药物以及针刺放血疗法等，可以解毒消肿和散结利咽。
通过配合医生规范治疗，大多可以有效缓解咽部不适的症状，还要注意纠正不良生活习惯，防止咽炎反复发作。