晚上吹空调时，晚上为预防鼻炎发作，吹空可以通过调整空调温度、调预避免直吹、防鼻保持室内湿度、晚上定期清洁空调和个人防护等措施进行预防。吹空
1.调整空调温度：建议将空调温度设置在26℃左右，调预避免室内外温差过大，防鼻减少对鼻腔的晚上刺激。
2.避免直吹：使用挡风板或调整空调出风口的吹空方向，避免冷风直接吹向头部和面部，调预减少鼻腔黏膜受到的防鼻刺激。
3.保持室内湿度：使用加湿器或在室内放置一盆水，晚上保持室内空气湿度在40%至60%之间，吹空有助于缓解鼻腔黏膜的调预干燥感。
4.定期清洁空调：定期清洗空调滤网，避免灰尘和细菌堆积，减少空气中的过敏原和细菌含量。
5.个人防护：在空调房内穿着长衣、长裤，注意保暖，同时佩戴口罩，可以有效阻挡空气中的过敏原和细菌，进一步保护鼻腔健康。
在平时的生活中，通常不建议长时间接触有空调的环境，需要经常去户外活动，有利于预防鼻炎。