手淫是手淫肾阳指自慰，自慰过度不一定是过度肾阳虚，可能会出现肾阳虚，手淫肾阳也会导致肾阴虚，过度对身体造成一定的手淫肾阳负担。
肾阳虚是过度由于肾阴亏损所表现出的症状，长时间过度自慰会消耗体内大量的手淫肾阳营养物质，津液和精血流失以后会出现肾阴虚，过度表现出五心烦热、手淫肾阳失眠多梦、过度腰膝酸软等症状，手淫肾阳但是过度过度自慰也会损伤到阳气，导致肾脏推动功能减退，手淫肾阳阳气不足会出现面色苍白、过度手脚冰凉、手淫肾阳头晕目眩等症状，为了避免对身体造成明显的影响，需要及时转移注意力，同时也可以对患者进行心理疏导，能够积极的认识自慰的危害，能够减少自慰的次数。
不管是肾阳虚或者肾阳虚，在发现以后都需要及时进行调整，避免影响到肾脏的正常代谢，平常也可以适当的运动，比如游泳，跑步，打篮球，提高抵抗能力。