反流性咽炎可以通过改变饮食习惯、反流调整生活方式、性咽矫正发声行为、炎样药物治疗以及手术治疗等方法治疗，治疗具体治疗方法还要看个人病情的反流轻重程度。
1.改变饮食习惯：饮食应以清淡易消化为主，性咽还要少食多餐，炎样避免吃高糖高脂肪食物、治疗酸性食物以及太烫的反流食物，还要避免喝浓茶、性咽咖啡等饮品，炎样防止病情加重。治疗
2.调整生活方式：需要及时戒烟戒酒，反流晚上睡觉时可以适当抬高床头，性咽还要保证充足的炎样睡眠。
3.矫正发声行为：可以在医生指导下做发声训练，能缓解反流性咽喉炎的症状，加快治疗速度。
4.药物治疗：需要配合医生使用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、法莫替丁胶囊以及海藻酸盐软胶囊等药物治疗，可以抑制胃酸分泌、增强胃肠道功能和保护黏膜组织，促进炎症消退。
5.手术治疗：病情较为严重或药物治疗无效时，需要通过内镜下食管微量射频术、贲门缩窄术等手术治疗。
反流性咽炎属于慢性疾病，需要配合医生长期治疗，还要改变日常生活习惯，能降低病情反复发作的几率。