胳膊总是胳膊很痒可能是皮肤干燥、湿疹、总痒过敏反应、回事虫咬、胳膊接触性皮炎等原因，总痒可通过日常护理和药物等方法治疗。回事
1、胳膊皮肤干燥：皮肤缺乏水分时，总痒会变得干燥、回事紧绷，胳膊甚至产生瘙痒感。总痒洗澡过勤、回事使用碱性强的胳膊肥皂或沐浴露等都可能加剧皮肤干燥。减少洗澡次数，总痒使用温和的回事沐浴产品，并在洗澡后及时涂抹保湿霜，以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
2、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤红肿、瘙痒，可能与遗传、环境、心理等因素有关。避免接触可能引发湿疹或接触性皮炎的物质，保持皮肤清洁和湿润。
3、过敏反应：某些人对特定物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等或食物、药物、护肤品中的某些成分可能产生过敏反应，导致皮肤瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定分散片或者盐酸西替利嗪片等。
4、虫咬：夏天是虫咬高发期，蚊子、跳蚤等叮咬可能导致皮肤红肿、瘙痒。可采取湿敷的方法来改善。
5、接触性皮炎：皮肤接触某些物质，如化妆品、金属、植物等后可能引发炎症，导致瘙痒。可遵医嘱使用他克莫司软膏或者糠酸莫米松乳膏等。
在恢复的过程中需要保持皮肤部位的干燥卫生，要避免直接用手去抓挠，需要预防皮肤溃疡。