肾阳虚补包括饮食调理、肾阳虚补生活习惯调整、肾阳虚补中药调理、肾阳虚补艾灸调理、肾阳虚补心理调节等，肾阳虚补通过这些方法调理以后，肾阳虚补能够改善肾阳虚的肾阳虚补症状。
1、肾阳虚补饮食调理：饮食上尽量选择一些温热的肾阳虚补食物，比如羊肉或者是肾阳虚补牛肉，避免吃一些生冷的肾阳虚补食物，这样可能会损伤体内的肾阳虚补阳气，甚至还会加重症状。肾阳虚补
2、肾阳虚补生活习惯调整：生活上应该做好身体的肾阳虚补保暖工作，密切关注天气的变化，及时增加衣服，多进行户外活动，能够促进血液循环，增强体质，保持规律的作息时间，避免熬夜。
3、中药调理：患者需要在医生的指导下选择金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物来进行治疗，能够达到温补肾阳的效果。
4、艾灸调理：艾灸能够刺激穴位达到疏通经络以及散寒除湿的效果，同时也具有补阳气的功效，能够增强体质，改善肾阳虚。
5、心理调节：平时应该保持乐观精神状态，避免出现焦虑的情绪，注意休息，避免过度的劳累，以免加重身体症状。
在治疗期间应该密切关注个人的身体情况，定期到当地正规的医院进行检查。