内容摘要：春季传染病应该注意接种疫苗、注重个人卫生、加强通风换气、合理增减衣物、饮食均衡等事项。1、接种疫苗：像流行性感冒、麻疹、腮腺炎等传染病在春季肆虐，接种对应的疫苗能刺激身体产生抗体，为免疫系统提前“备战

春季传染病应该注意接种疫苗、春季传染注重个人卫生、注意加强通风换气、春季传染合理增减衣物、注意饮食均衡等事项。春季传染

1、注意接种疫苗：像流行性感冒、春季传染麻疹、注意腮腺炎等传染病在春季肆虐，春季传染接种对应的注意疫苗能刺激身体产生抗体，为免疫系统提前“备战”。春季传染例如流行性感冒疫苗，注意每年针对流行毒株研发，春季传染易感人群接种后，注意可显著降低感染几率。春季传染

2、注重个人卫生：手接触外界最多，勤洗手至关重要。用流动水和肥皂，按七步洗手法仔细揉搓20秒以上，能去除大部分病原体，饭前便后、外出归来洗手，可有效防止病从手入。

3、加强通风换气：春季气温回暖，室内易闷热潮湿，利于病菌滋生。每日定时开窗通风，每次20-30分钟，新鲜空气的涌入能稀释病原体浓度，让室内空气常换常新。

4、合理增减衣物，适应温差变化。春季昼夜温差大，早晚凉中午热，穿衣不当易着凉。老人、儿童等抵抗力弱，适时添减衣物，维持身体温度适宜，避免受寒引发感冒等疾病，不给病菌可乘之机。

5、多吃蔬果、全谷物、优质蛋白，为身体提供充足营养，每周坚持3-5次运动，每次30分钟，如慢跑、瑜伽，促进血液循环，强壮体魄。

在日常生活中，大家要养成关注疾控部门传染病预警的习惯，了解周边疫情动态。身体稍有不适，如发热、咳嗽、咽痛，切莫自行用药，应及时就医排查，从点滴做起，远离春季传染病困扰，拥抱健康活力春天。