慢性咽炎可以通过饮食调理、样治炎保持口腔清洁、疗慢局部用药、性咽口服用药、样治炎物理治疗等方法来做改善，疗慢需要根据个人情况来选择合适的性咽调理措施。
1、样治炎饮食调理：必须要做好饮食调理工作，疗慢要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的性咽食物，比如辣椒和麻辣烫等等，样治炎要以清淡饮食为主，疗慢可以选择吃新鲜的性咽水果和蔬菜。
2、样治炎保持口腔清洁：在吃完饭之后要及时的疗慢漱口，可以使用淡盐水漱口，性咽能够减少口腔当中的细菌滋生，预防咽部感染，同时还需要早晚刷牙。
3、局部用药：可以使用草珊瑚含片或者是西瓜霜含片等药物来做治疗，能够达到减轻局部炎症反应的效果，有助于缓解咽喉肿胀和疼痛。
4、口服用药：可在医生指导下服用头孢克肟分散片和阿莫西林胶囊等药物来做治疗，能够达到消炎和抗感染效果，有助于减少局部炎症反应，也能避免病情加重。
5、物理治疗：在出现咽部淋巴滤泡增生之后，也可以通过激光或者冷冻等方法来做治疗，能够达到去除淋巴增生的效果。
在治疗期间需要定期到医院做检查，了解病情的恢复情况和治疗的效果，及时调整治疗方案。