手脚冰凉可能是手脚什原环境因素、缺乏锻炼、冰凉贫血、手脚什原肾阳虚、冰凉甲状腺功能减退等原因导致的手脚什原，需要根据原因选择合理的冰凉治疗。
1、手脚什原环境因素：在寒冷的冰凉环境当中没有做好保暖措施，受到了冷风刺激，手脚什原血液循环受阻也会出现手脚冰凉，冰凉需要加强身体的手脚什原保暖措施。
2、冰凉缺乏锻炼：长时间缺乏运动锻炼会影响到身体的手脚什原血液循环，出现手脚冰凉，冰凉可以适当的手脚什原运动，比如慢跑和打太极拳。
3、贫血：长期缺铁会导致缺铁性贫血，进而影响身体的血液循环和热量产生，出现手脚冰凉的症状，可以多吃一些补血的食物，比如猪肝或者是大枣，增加血液当中的血红蛋白。
4、肾阳虚：肾阳虚会导致身体中的阳气不足，表现出手脚冰凉，而且也会伴随着腰膝酸软性功能减退，可以在医生的指导下用右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳的药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退：主要是甲状腺激素分泌减少会导致代谢缓慢，出现手脚冰凉，另外也会伴随着浑身无力，遵医嘱使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药品，促进甲状腺激素的分泌。
在出现手脚冰凉的症状时，及时就医检查以明确病因并接受针对性治疗.