早上起床时口腔不舒服可能是早上口腔干燥、口腔卫生不良、起床饮食习惯、口腔睡眠呼吸暂停症、不舒牙龈炎等原因造成的早上，建议选择一般治疗或者药物治疗，起床也可以到医院诊断之后采取治疗措施。口腔
1、不舒口干舌燥：夜间唾液分泌减少，早上导致口腔干燥。起床睡前喝一杯水，口腔使用加湿器保持空气湿润，不舒必要时可以使用口腔保湿喷雾。早上
2、起床口腔卫生不良：睡前没有刷牙或清洁口腔，口腔导致细菌滋生。养成良好的口腔卫生习惯，确保每天早晚刷牙，并使用牙线清洁牙缝。
3、饮食习惯：晚上吃了辛辣、酸性或糖分高的食物，可能刺激口腔。注意晚餐的饮食，避免过于刺激的食物，尽量选择清淡易消化的食物。
4、睡眠呼吸暂停症：睡眠过程中呼吸不畅，可能导致口腔干燥和不适。如果确定是这种原因造成的，可以在医生指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片、利多卡因胶囊等药物治疗，可以缓解症状。
5、牙龈炎：牙龈炎、口腔溃疡等疾病可能导致早晨口腔不适。定期进行口腔检查，发现问题及时就医，保持良好的口腔卫生，必要时可以遵医嘱使用甲硝唑口颊片、氯已定含漱液、牛黄解毒片等药物治疗，有助于改善症状。
在日常需要保持口腔的清洁卫生，尽量不要吃一些刺激性食物，如果有口腔不适症状，建议到医院治疗。