得了咽喉炎可以通过饮食调理、得咽多喝水、喉炎冷敷、得咽药物治疗、喉炎物理治疗等方法来做改善，得咽需要根据病情的喉炎严重情况来选择合适的治疗措施。
1、得咽饮食调理：在饮食上要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的喉炎食物，要以清淡饮食为主，得咽可以选择喝小米粥和山药粥。喉炎
2、得咽多喝水：喝一些温开水，喉炎每天的得咽饮水量必须要保证在2000毫升左右，可以达到加速代谢的喉炎效果，能够帮助体内的得咽炎症排出去。
3、冷敷：可以通过使用冰毛巾或者冰袋冰敷在颈部喉咙处，可以达到镇静的效果，有助于改善局部肿痛的现象。
4、药物治疗：可在医生指导下服用头孢克肟分散片和阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物来做治疗，这些都属于敏感的抗生素药物，可以达到消炎和杀菌的效果，能够控制感染。
5、物理治疗：可以通过激光治疗和射频消融的方法来做治疗，也能达到改善局部炎症反应的效果，能够促进组织修复。
在治疗期间还需要定期到医院做检查，及时了解病情的恢复情况，可以通过体格检查和抽血检查的方法观察。