肾虚脾虚的肾虚症状一般有食欲不振、腹胀便溏、脾湿头部沉重、肾虚小便不利、脾湿四肢困重等。肾虚
1、脾湿食欲不振：肾虚脾虚可影响消化功能，肾虚容易影响到正常的脾湿食欲，进食后可能会发生饱胀感。肾虚
2、脾湿腹胀便溏：可导致运化水谷功能失调，肾虚常表现为大便稀溏不成形，脾湿并次数增多。肾虚
3、脾湿头部沉重：湿浊之气容易阻滞清阳上升，肾虚可影响到头部的气血正常运行，常表现为头重昏沉。
4、小便不利：肾虚会影响膀胱气化功能，脾虚可影响血液代谢，常表现为小便排出不畅、小便量少等。
5、四肢困重：湿浊内蕴阻碍气机运行，可影响四肢的正常功能，患者常感觉到活动时疲劳无力、四肢困重。
如果有上述症状，建议寻找专业的中医进行辨证施治，同时要针对个人体质进行调理，饮食中少吃生冷、油腻食物。