咽炎按摩天突方法是咽炎患者取坐位，头部微仰，按摩以便更好地暴露和按摩天突穴。天突
按摩者站在患者背后用中指指端或中指指腹轻轻按揉天突穴，咽炎手法应轻柔而有力，按摩避免过度刺激食管和气管，天突按摩方向可以向下或顺时针方向进行，咽炎以局部有酸胀感为宜。按摩避免向左右两侧用力过猛，天突以免损伤颈部肌肉和血管，咽炎每次按摩持续2~3分钟，按摩或根据个人体质和病情适当延长按摩时间。天突每天可以按摩多次，咽炎以加强疗效，按摩按摩主要是天突起到辅助性作用，减少咽喉部疼痛的表现，但是不能让病情完全消失。
咽炎在除了按摩时也可以配合药物治疗，双向调理效果会更加明显，可以在医生的指导下使用咽炎片、阿莫西林胶囊等药品，具有清喉利咽的作用，治疗期间要多喝一些白开水，具有润喉的效果。