肺实脾虚一般是怎么办外邪侵袭、饮食不洁、肺实劳倦过度、脾虚情志失调、回事先天不足等原因，怎么办建议及时就医，肺实可在医生指导下选择相关药物治疗。脾虚
1.外邪侵袭：外感风寒、回事风热等邪气，怎么办侵袭肺脏，肺实导致肺气失于宣发肃降，脾虚进而影响脾的回事运化功能。使用麻黄、怎么办桂枝等辛温解表药，肺实或桑叶、脾虚菊花等辛凉解表药，以驱散外邪，恢复肺气宣降功能。在解表的同时，可加用党参、白术等健脾药，以增强脾胃运化能力，防止外邪进一步损伤脾胃。
2.饮食不节：长期饮食不规律，或过食生冷、油腻、辛辣之物，损伤脾胃，导致脾失健运，进而影响肺气的生成和输布。使用山楂、神曲、麦芽等消食药，以减轻脾胃负担，恢复脾胃功能。
3.劳倦过度：长期过度劳累，或思虑过度，耗伤人体气血，导致肺脾气虚。使用当归、熟地、白芍等补血药，与黄芪、党参等补气药相配伍，以补益气血，恢复肺脾功能。
4.情志失调：情志不畅，肝气郁结，横逆犯脾，导致脾失健运；同时，肝气郁结也可影响肺气的宣发肃降。使用柴胡、白芍、枳壳等疏肝解郁药，以缓解肝气郁结。加用党参、白术等健脾药，以恢复脾胃功能，防止肝气进一步损伤脾胃。
5.先天不足：先天体质虚弱，禀赋不足，导致肺脾两脏功能低下。使用熟地、山茱萸、枸杞子等补肾益精药，以先天养后天，增强肺脾两脏的功能。加用党参、黄芪等健脾益气药，以直接增强脾胃功能，促进气血生成和运化。
结合饮食调养、适量运动、情志调节等多方面因素，进行综合调理，以增强体质，提高肺脾两脏的功能。