以下是干眼一些自查干眼症的方法哦： 首先可以留意一下自己眼睛的感受呀。要是症自经常觉得眼睛干涩，就好像眼里缺水似的干眼，这种干涩感在长时间用眼后，症自比如连续看几个小时电脑或者手机屏幕后会变得更明显，干眼那可就要警惕干眼症啦。症自 还有哦，干眼看东西的症自时候是不是会时不时觉得模糊呢？不是那种近视、远视之类的干眼视力问题导致的模糊哦，而是症自眼睛干干的同时，看东西好像隔了一层雾一样，干眼一会儿清楚一会儿模糊的症自，这也可能是干眼干眼症的一个表现呢。 另外呀，症自眼睛容易疲劳也是干眼个重要的信号。平常看一会儿书或者电视，眼睛就累得不行，眼皮都感觉沉甸甸的，总想闭着眼睛休息，而且这种疲劳感很难通过简单的闭目养神就快速缓解，那很可能和干眼症有关哦。 再就是观察一下眼睛有没有发红的情况呀。如果经常眼睛红红的，不是因为感染了什么病菌，而是在眼睛干涩、疲劳的同时还伴有发红的现象，那也得考虑是不是得了干眼症呢。 还有个自查的小方法哦，试着眨眨眼睛，如果眨眼睛的时候感觉眼睛不太顺滑，好像有摩擦感，不像正常时候那么自然舒服，这也可能意味着眼睛太干啦，泪液分泌不足，导致眨眼时眼球和眼皮之间的摩擦变得明显起来呢。 要是你发现自己存在上述这些情况中的几种，那最好还是去医院眼科好好检查一下哦，让医生来准确判断到底是不是干眼症呀，这样也好早点采取合适的措施来缓解眼睛的不适呢。