拇外翻可能是拇外穿鞋子不合适、遗传因素、翻好法炎症、疗方外伤等原因所引起，拇外通常可以通过更换鞋子、翻好法穿矫正鞋垫、疗方使用矫正器、拇外物理治疗、翻好法手术治疗等方法，疗方能够起到治疗的拇外效果。
1、翻好法更换鞋子：穿鞋不合适可能会导致拇外翻的疗方症状，应该更换宽松舒适的拇外鞋子，避免长时间穿着高跟鞋走路，翻好法以减轻足底疼痛的疗方压力。
2、穿矫正鞋垫：如果是由于遗传因素引起，对于症状不是特别严重的情况下，可以通过保守治疗穿矫正鞋垫，能够减少对拇指的挤压。
3、使用矫正器：另外可以到正规的医院通过使用矫正器，有利于改善拇指的生长方向，纠正拇外翻的问题。
4、物理治疗：炎症感染所引起的拇外翻，拇外翻症状不是特别严重的，也可以通过物理治疗，主要包括超声波以及短波，能够加快血液循环，加速炎症的消退。
5、手术治疗：外伤导致拇外翻且症状严重，如伴有疼痛、行走困难等，可能需要手术治疗，手术方法包括软组织手术、截骨术或关节融合术等。
在治疗的过程当中，患者需要及时做好日常的护理措施，才能促进拇外翻的症状及时恢复。