内容摘要：耳鸣患者可以适当按摩耳周穴位、风池穴、合谷穴、涌泉穴以及太溪穴等，建议及时就医治疗。1、耳周穴位：耳周穴位包括耳门穴、听宫穴、听会穴等，适当对这些穴位进行按摩可促进耳部血液循环，缓解耳鸣。2、风池穴：

耳鸣患者可以适当按摩耳周穴位、耳鸣风池穴、部位合谷穴、管用涌泉穴以及太溪穴等，耳鸣建议及时就医治疗。部位

1、管用耳周穴位：耳周穴位包括耳门穴、耳鸣听宫穴、部位听会穴等，管用适当对这些穴位进行按摩可促进耳部血液循环，耳鸣缓解耳鸣。部位

2、管用风池穴：位于后颈部，耳鸣枕骨下，部位两条大筋外侧凹陷处，管用用双手拇指按压风池穴，顺时针和逆时针各按揉30次，能改善脑部供血，对耳鸣有一定缓解作用。

3、合谷穴：合谷穴位于第2掌骨桡侧的中点处，用拇指指尖按压合谷穴，力度由轻到重，每次2 - 3分钟，可调节身体机能，减轻耳鸣症状。

4、涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。用手掌擦热涌泉穴，或用拇指点按，能起到补肾气、引火下行的作用，对耳鸣有辅助治疗效果。

5、太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用拇指指腹按揉太溪穴，每次2 - 3分钟，可滋阴益肾，对耳鸣有一定的改善作用。

穴位按摩只能起到辅助治疗作用，对于耳鸣较重的患者需及时就医，采取规范治疗，平时要避免精神压力太大。