内容摘要：转氨酶一般指肝功能转氨酶。肝功能转氨酶轻微高一点多考虑是饮食不当、剧烈运动引起的，但也不排除与营养不良、病毒性肝炎、酒精性肝病等原因有关。建议及时前往正规医院挂号就诊，明确原因后进行针对性治疗。 1、

转氨酶一般指肝功能转氨酶。转氨肝功能转氨酶轻微高一点多考虑是酶轻饮食不当、剧烈运动引起的微高，但也不排除与营养不良、原因病毒性肝炎、转氨酒精性肝病等原因有关。酶轻建议及时前往正规医院挂号就诊，微高明确原因后进行针对性治疗。原因
1、转氨饮食不当：若是酶轻检查前大量饮酒或频繁进食高脂油腻食物，可能会加重肝脏负担，微高出现肝功能转氨酶轻微偏高情况。原因建议保持良好生活习惯，转氨避免饮酒，酶轻减少高脂肪、微高高油腻食物的摄入，有利于改善症状。
2、剧烈运动：如果平时缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会使肝脏处于高负荷状态，容易导致肝功能转氨酶溢出，造成短暂性轻微偏高。建议多加休息，避免剧烈运动，一般一段时间后可自行好转。
3、营养不良：若是长期饮食结构不合理，如低蛋白饮食或食物中缺乏维生素E等，也可能会导致转氨酶升高，还可能会伴随身体乏力、面色发白等情况。建议改变饮食结构，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等，为身体补充营养。
4、病毒性肝炎：如果身体免疫力比较低，肝脏部位可能会受到病毒入侵诱发肝炎，容易使肝细胞受损，从而使肝功能转氨酶释放入血液中导致数值升高，还可能会伴随右上腹不适、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服恩替卡韦分散片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，可以抑制病毒复制。
5、酒精性肝病：通常是长期过量饮酒引起的慢性中毒性肝损伤，大部分患者会出现上述情况，还可能会伴随身体乏力、皮肤粘膜黄染等现象。建议戒烟戒酒，遵医嘱口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、护肝片等药物进行治疗，能够保护肝脏功能。
在平时生活中，应保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累，有助于维护肝脏健康。