静息心率45次/分钟通常被认为是静息偏低的，但并不一定表示有健康问题，心率建议咨询医生进行评估。正常医生可能会根据整体健康状况、静息症状以及心率变化的心率情况来决定是否需要进一步的检查或治疗。
静息心率是正常指一个人在安静状态下，未进行体力活动时的静息心跳速率。成年人的心率正常静息心率一般在60到100次/分钟之间，但这个范围可以根据个体差异、正常年龄、静息体能水平以及特定条件而有所不同。心率对于训练有素的正常运动员或经常进行高强度运动的人来说，静息心率低于60次/分钟是静息常见的，因为运动员心脏效率更高，心率每次心跳可以泵送更多的正常血液，因此在休息时不需要那么快的心跳。然而，如果静息心率突然下降到45次/分钟或以下，特别是在没有明显原因的情况下，或者伴有其他症状，这可能是某种健康问题的迹象，如心脏传导系统的问题或甲状腺功能低下等。
同时，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和良好的睡眠，对于维持正常的心率是有益的。