怕冷又怕热可能是怕冷年龄增长、不良生活习惯、又怕阴阳两虚、事该植物神经功能紊乱、怕冷糖尿病等多种原因导致。又怕根据病因采用一般治疗、事该药物治疗等方式进行治疗，怕冷若症状严重，又怕建议及时就医。事该
1、怕冷年龄增长：随着年龄的又怕增加，身体的事该调节功能逐渐下降，对温度变化的怕冷适应能力减弱。注意根据天气及时增减衣物。又怕日常可适当进行体育锻炼，事该增强体质。
2、不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，导致身体虚弱，调节功能失常。调整生活习惯，保证充足睡眠，规律饮食。可遵医嘱服用复合维生素片、蛋白粉等增强营养。
3、阴阳两虚：体内阴液和阳气均不足，不能维持身体的正常平衡，出现怕冷又怕热。可遵医嘱服用金匮肾气丸补肾阳、六味地黄丸等补肾阴。
4、植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力过大等导致植物神经功能失调，对温度调节失常。可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片调节神经。严重者需心理治疗。
5、糖尿病：糖尿病患者血糖长期不稳定，可能影响神经和血管功能，导致身体对温度的感知和调节出现异常，出现怕冷又怕热的情况。遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、重组人胰岛素注射液等控制血糖。
治疗过程中，要严格按照医嘱用药，不可自行增减药量。保持良好的生活习惯和心态，有利于缓解症状。