心律失常并不只是心率心跳过快，它是失常指心脏冲动的频率、节律、不心起源部位、跳过传导速度或激动次序的心率异常，包括窦性心动过速、失常窦性心动过缓、不心房性期前收缩、跳过室性期前收缩、心率心房颤动等情况。失常
1.窦性心动过速：成人窦性心律超过100次/分钟。不心
2.窦性心动过缓：成人窦性心律低于60次/分钟。跳过
3.房性期前收缩：心房异位起搏点提前发出冲动引起的心率心脏搏动。
4.室性期前收缩：心室异位起搏点提前发出冲动。失常
5.心房颤动：心房失去规则有序的不心电活动，代之以快速无序的颤动波。
保持规律作息，避免熬夜与过度劳累，戒烟限酒，少喝浓茶、咖啡，控制情绪，避免大喜大悲，适量运动，如散步、太极拳等，定期体检，关注心率变化，遵医嘱治疗。