杏仁和橙子一般能一起吃，杏仁通常不会有影响。和橙
杏仁含有丰富的杏仁蛋白质、脂肪、和橙维生素E和膳食纤维，杏仁橙子则富含维生素C、和橙果糖和多种微量元素。杏仁两者搭配食用，和橙不仅口感丰富，杏仁而且在营养上可以互补。和橙维生素E和维生素C一起作用，杏仁有助于提高抗氧化能力，和橙保护身体健康。杏仁此外，和橙杏仁中的杏仁脂肪和橙子中的果糖可以为身体提供能量，所以能够一起吃。
虽然杏仁和橙子可以一起吃，但要注意摄入量。杏仁热量较高，过量食用可能导致能量摄入过多。部分人群可能对杏仁或橙子过敏，食用前需确保自己对这两种食物不过敏。橙子含糖量较高，糖尿病患者应适量食用，以免影响血糖控制。
杏仁和橙子虽好，但不能替代其他营养素，应保持饮食多样化，确保营养均衡。