虾和荔枝通常可以一起吃，虾跟能够补充身体所需要营养物质。荔枝
虾富含优质蛋白质、可起钙、虾跟磷、荔枝钾等营养成分，可起荔枝含有丰富的虾跟葡萄糖、蔗糖、荔枝维生素C、可起维生素A等营养物质，虾跟两者所含的荔枝成分之间不会发生化学反应产生有害物质。虾中的可起钙等矿物质与荔枝中的维生素等不会相互作用而改变其性质，能各自发挥营养功效，虾跟为人体补充多种营养。荔枝
虾是可起动物性食物，在胃和小肠中主要通过蛋白酶等进行消化，荔枝是水果，在消化道中的消化过程主要涉及糖类的分解等，在胃肠道中的消化吸收过程是相互独立的，不会相互干扰，也不会给消化系统带来额外的负担。
通常可以先将虾洗净煮熟，剥壳后放在盘中，再将荔枝去皮去核，放在虾的旁边，同时食用。也可以将虾肉与荔枝肉一起做成沙拉，加入一些蔬菜和沙拉酱，制作出美味又营养的食物。
虾和荔枝可以一起吃，两者一起食用不仅能提供丰富的营养，而且在食用方式上也有多种选择，是一种不错的食物组合。