神经衰弱可能是神经衰弱作息不良、精神压力过大、引起用脑过度、神经衰弱精神创伤、引起心理障碍等原因所引起，神经衰弱可以通过适当休息、引起调理情绪和使用药物的神经衰弱方法进行治疗。
1、引起作息不良：生活、神经衰弱工作没有固定的引起规律，如经常熬夜、神经衰弱睡眠不足、引起饮食不规律等，神经衰弱这些不良生活习惯会破坏人体的引起生物钟，导致神经衰弱，神经衰弱应该养成良好的生活作息，避免情绪紧张焦虑。
2、精神压力不大：长期处于紧张、高压的工作或生活环境中，如工作压力大、学习任务重、家庭矛盾等，都可能成为神经衰弱的诱因，要及时缓解精神的压力，结合深呼吸或者冥想的方式来改善。
3、用脑过度：特别是对于脑力劳动者，如医生、教师等，长时间集中注意力、高度紧张的工作状态，容易使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常调节，从而引发神经衰弱，应该让大脑得到充分的休息，能够起到缓解的效果。
4、精神创伤：生活中遭遇的重大事件，如家人去世、失恋、事故等，可能引发忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，这些情绪长期积累，容易导致神经衰弱，在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物营养神经治疗。
5、心理障碍：神经衰弱患者往往伴有各种心理障碍，如焦虑、抑郁、强迫等，在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
在治疗期间，患者需要保持良好的情绪，不要有过度焦虑的情绪，以免影响恢复。