两只脚背突然对称红了很痒可能是脚背蚊虫叮咬、皮肤过敏、红痒回事湿疹、脚背足癣、红痒回事汗疱疹等原因所导致的脚背，应该及时的红痒回事就医积极治疗。
1、脚背蚊虫叮咬：蚊虫叮咬之后可能会导致毒素进入体内，红痒回事从而会导致局部出现瘙痒、脚背红肿等症状，红痒回事一般可以适当的脚背涂抹风油精，能够缓解不良反应。红痒回事
2、脚背皮肤过敏：如果穿的红痒回事鞋袜出现过敏之后，就有可能会导致两只脚背上突然对称红了，脚背而且还会伴有瘙痒的症状。要减少过敏原的接触，同时加强护理。
3、湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，可能跟花粉刺激，精神紧张等因素有密切的关系，在患病之后可能会导致局部出现红斑、瘙痒等症状。配合医生使用炉甘石洗剂、曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，能够减轻症状。
4、足癣：是受到了真菌感染的因素所导致的，会导致患者皮肤出现瘙痒、皮肤干燥、裂口等症状，可以在医生的指导下使用复方酮康唑乳膏、克霉唑软膏、伊曲康唑分散片等药物治疗，具有抗真菌作用。
5、汗疱疹：可能是精神紧张或者是局部过敏等因素所导致的，会导致脚上出现水疱，而且通常是对称性的分布，而且还会伴有剧烈的疼痛感和瘙痒感。一般可以在医生的指导下使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
在平时要注意做好脚部的卫生护理工作，穿透气性比较好的鞋子。