干眼病疼痛一般可以通过适当休息、干眼改善环境、病疼热敷、痛治按摩、干眼药物治疗等方法改善，病疼应及时到医院就诊，痛治遵医嘱治疗。干眼
1、病疼适当休息：需要减少用眼的痛治时间，尤其是干眼使用电子产品的时间，不要长时间看手机、病疼电视、痛治电脑等。干眼
2、病疼改善环境：尽量待在空气湿润的痛治环境当中，可以在室内放置一个加湿器，这样能够减少泪液的蒸发，辅助治疗干眼症。
3、热敷：这属于一种物理治疗方法，可以使用温毛巾或者是蒸汽眼罩对眼部进行热敷，能够缓解眼睛干涩和疼痛的症状，时间可以控制在10分钟到15分钟。
4、按摩：可以对睑板腺部位进行按摩，这样能够促进睑板腺的油脂分泌，也能够缓解干眼症状。
5、药物治疗：可以在医生指导下使用聚乙二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物治疗，能够补充眼睛里的水分，缓解干眼的症状。
日常生活中还需要注意好眼睛的保护，避免熬夜或使用电子产品等不良的用眼习惯，同时要注意眼部卫生。