内容摘要：一运动就气短胸闷可能是缺乏锻炼、心脏神经官能症、贫血、支气管哮喘或者是冠心病的原因造成的，建议到正规的医院就诊治。1.缺乏锻炼：长期缺乏锻炼导致心肺功能储备不足，突然运动时心肺负担加重，出现气短胸闷，

一运动就气短胸闷可能是运动缺乏锻炼、心脏神经官能症、气短贫血、胸闷支气管哮喘或者是回事冠心病的原因造成的，建议到正规的运动医院就诊治。

1.缺乏锻炼：长期缺乏锻炼导致心肺功能储备不足，气短突然运动时心肺负担加重，胸闷出现气短胸闷，回事建议从低强度运动开始，运动逐渐增加运动量和强度，气短提高心肺功能。胸闷

2.心脏神经官能症：中枢神经功能发生障碍，回事导致心血管系统紊乱，运动运动时产生过度的气短心血管反应，养成良好心态，胸闷避免焦虑、紧张等情绪，必要时进行心理咨询和治疗。

3.贫血：贫血患者运动后肌肉缺氧，出现心慌、气短、胸闷等症状，遵医嘱使用硫酸亚铁片或者是葡萄糖酸亚铁片等药物治疗，能够起到补血的效果。

4.支气管哮喘：运动诱发气道充血、狭窄，导致呼吸困难、胸闷等症状。建议在医生的指导下使用盐酸丙卡特罗胶囊或者是硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等药物治疗，并进行适当的热身和准备活动。

5.冠心病：心脏血管管腔狭窄，心肌供血不足，运动时心脏负担加重，出现胸闷、气短等症状。在医生指导下使用盐酸曲美他嗪片、尼可地尔片等药物治疗，必要时进行手术治疗，同时避免剧烈运动。

在日常生活中，注意适量运动，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和心态。