内容摘要：姨妈是指月经。月经过后一般7~10天进入排卵期，具体时间因人而异，根据自身的月经周期判断。 排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右，如果月经周期比较规律，一般在月经过后7~10天进入排卵期，如果月

姨妈是姨妈指月经。月经过后一般7~10天进入排卵期，走后具体时间因人而异，多久根据自身的排卵月经周期判断。
排卵期通常发生在下次月经来潮前的姨妈14天左右，如果月经周期比较规律，走后一般在月经过后7~10天进入排卵期，多久如果月经周期不规律，排卵可能排卵期的姨妈时间也会受到影响，因此并不能具体判断。走后
排卵期不仅仅是多久指排卵日那一天，是排卵指排卵日及其前后的一段时间，通常认为排卵日前5天和后4天，姨妈连同排卵日在内共10天称为排卵期。走后女性排卵期需要多休息，多久做好个人清洁和卫生，如果有生育要求的人群，可以增加性生活的频率，能够提高妊娠几率。
平常吃些营养丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋或者奶制品等，保证营养均衡，避免偏食或者挑食。