内容摘要：怀孕指的是妊娠，一般可以通过自身症状知道自己是否妊娠，比如停经、乳房胀痛、早孕反应，同时也可以使用早孕试纸、做B超检查进行判断。1、停经：如果平时月经比较规律，而且有性生活行为，出现了月经停止超过时间

怀孕指的何知怀孕是妊娠，一般可以通过自身症状知道自己是道自否妊娠，比如停经、己否乳房胀痛、何知怀孕早孕反应，道自同时也可以使用早孕试纸、己否做B超检查进行判断。何知怀孕

1、道自停经：如果平时月经比较规律，己否而且有性生活行为，何知怀孕出现了月经停止超过时间还没有来，道自可能是己否妊娠。

2、何知怀孕乳房胀痛：妊娠之后体内孕激素和雌激素水平会升高，道自乳房会有增大和胀痛的己否情况。

3、早孕反应：在孕早期胚胎表面会分泌一种激素，可能会使孕妇感觉到恶心呕吐。

4、早孕试纸：一般在停经之后可以使用早孕试纸，通常可以选择造成尿液，能够判断是否妊娠。

5、做B超检查：月经推迟10天后可进行B超检查，观察是否有孕囊存在，孕囊发育情况，另外也可以排除宫外孕的可能性。

在确定妊娠后需要增加营养，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要营养物质，有助于提高自身免疫力和抵抗力。