内容摘要：产妇一般在产后1~3天能吃水果，常见的水果包括苹果、香蕉、猕猴桃、榴莲或木瓜等，需要适量吃。 1、苹果：含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质等，可以生津开胃，促进胃肠蠕动，预防便秘。 2、香蕉

产妇一般在产后1~3天能吃水果，产妇常见的多久水果包括苹果、香蕉、吃能吃猕猴桃、水果什水榴莲或木瓜等，产妇需要适量吃。多久
1、吃能吃苹果：含有丰富的水果什水苹果酸、鞣酸、产妇维生素、多久果胶及矿物质等，吃能吃可以生津开胃，水果什水促进胃肠蠕动，产妇预防便秘。多久
2、吃能吃香蕉：富含纤维素和铁质，能通便补血，还有清热解毒、润肠的作用，但注意香蕉性寒，不宜多吃。
3、猕猴桃：维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，有利于增强产妇的免疫能力。
4、榴莲：有活血散寒、缓解腹痛的作用，对产后虚寒的女性有益。
5、木瓜：含有多种酵素，能促进乳汁分泌，还有降压、解毒、消肿驱虫的作用。
产妇在选择水果时，应选择常温、性质温和、易于消化的水果，并适量食用。剖宫产的产妇需在胃肠功能逐渐恢复后再吃水果。注意水果的清洗，防止胃肠炎的发生。