内容摘要：传染病毒预防要注意个人卫生、保持社交距离、加强通风、健康生活方式、避免接触传染源等。1、个人卫生：日常要勤洗手，特别是在饭前便后、外出归来后。手上可能沾染各种病菌，经手接触口鼻等部位就易入侵人体。用流

传染病毒预防要注意个人卫生、传染保持社交距离、病毒加强通风、预防健康生活方式、注意避免接触传染源等。传染

1、病毒个人卫生：日常要勤洗手，预防特别是注意在饭前便后、外出归来后。传染手上可能沾染各种病菌，病毒经手接触口鼻等部位就易入侵人体。预防用流动水加肥皂充分揉搓双手，注意不少于20秒。传染

2、病毒保持社交距离：尽量避免前往人员密集场所，预防如必须前往，与他人保持至少1米以上的距离。像在拥挤的公交车、商场促销活动现场等地方，人与人之间距离过近，病毒传播风险大增。

3、加强通风：室内环境要保持良好的通风换气。新鲜空气能降低病毒浓度，减少感染几率。每天应开窗通风3次以上，每次30分钟左右。

4、健康生活方式：规律作息、均衡饮食，多吃蔬菜水果，适度运动。身体的免疫力是抵御病毒的屏障，不良的生活习惯会削弱免疫系统。

5、避免接触传染源：对于已知传染病流行的地区或疑似感染人员，要尽量减少接触。如果接触后出现不适症状，应及时就医检查。

一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状持续不缓解，或者症状加重，建议及时前往医院就医。