2026年4月15日—21日，肿瘤周每知道第32个全国肿瘤防治宣传周正式启动，防治今年官方主题：早防早筛早治 同心携手抗癌。宣传
世界卫生组织指出：1/3癌症可预防，个人1/3可早期筛查治愈。都该的防癌症防控的癌知核心，是肿瘤周每知道把健康主动权握在自己手中。
一、防治科学防癌：守住这5条核心准则
1. 远离烟草：不吸烟、宣传拒二手烟，个人烟草是都该的防多癌种首要危险因素
2. 限酒减重：不饮酒/少饮酒，控制体重，癌知减少肥胖相关癌症风险
3. 健康饮食：多蔬果全谷物，肿瘤周每知道远离霉变、防治加工肉、宣传高盐食物
4. 规律运动：每周≥150分钟中等强度运动，避免久坐
5. 疫苗防护：接种乙肝疫苗（防肝癌）、HPV疫苗（防宫颈癌）
二、高危必筛：抓住早期治愈窗口
- 肺癌：40岁+、吸烟/家族史→低剂量螺旋CT，每年1次
- 结直肠癌：45岁+→肠镜+便潜血，每5-10年1次
- 乳腺癌：45岁+女性→钼靶+超声，每年1次
- 胃癌：40岁+、幽门螺杆菌阳性→胃镜，每2-3年1次
- 宫颈癌：25-65岁女性→HPV+TCT，每5年1次
三、破除误区：远离防癌谣言
- ❌ 偏方治癌、“纯天然无副作用”：均无科学依据，延误治疗
- ❌ 体检正常=无癌：普通体检≠肿瘤筛查，专项筛查不可替代
- ❌ 癌症=绝症：早期癌5年生存率超90%，规范治疗可长期生存
健康倡议
主动预防、定期筛查、规范诊疗，不恐慌、不信谣。让科学防癌成为生活习惯，用行动守护自己与家人的健康。