内容摘要：西葫芦和番茄通常是能一起吃的，但要注意适量。西葫芦中富含碳水化合物、维生素A、微量元素等，番茄中富含维生素C、维生素E、膳食纤维等。两者放在一起吃，不仅可以增加食物的口感，还可提高食物的营养价值，为身

西葫芦和番茄通常是西葫能一起吃的，但要注意适量。芦和

西葫芦中富含碳水化合物、番茄维生素A、西葫微量元素等，芦和番茄中富含维生素C、番茄维生素E、西葫膳食纤维等。芦和两者放在一起吃，番茄不仅可以增加食物的西葫口感，还可提高食物的芦和营养价值，为身体提供多种所必需的番茄营养物质，适量吃一般不会对身体健康造成太大影响。西葫而且，芦和番茄中所含酸性物质，番茄与西葫芦一起搭配着吃，在一定程度上还可以起到促进食欲的作用。但西葫芦中含有草酸，吃得过多可能会引起消化不良症状。

番茄和西红柿搭配在一起，可以烹饪出很多美味的菜肴，比如西葫芦炒番茄、和鸡肉排骨炖汤吃等，可以根据自身喜好来选择。