宝宝头上摔了个大包一般可以通过冷敷、宝宝保持头部抬高、头上观察症状、大包避免剧烈活动、消肿使用消肿药膏等方式消肿，宝宝建议到医院完善相关检查，头上然后遵医嘱选择合适的大包治疗方法。
1、消肿冷敷：在受伤后的宝宝24小时内，可以用冰袋或冷敷包轻轻敷在肿胀部位，头上每次15-20分钟，大包间隔1小时再敷。消肿不要直接将冰块放在皮肤上，宝宝以免造成冻伤。头上
2、大包保持头部抬高：让宝宝在休息时，尽量保持头部抬高，可以用枕头垫高。这样有助于减少肿胀。
3、观察症状：密切观察宝宝的状态，注意是否有呕吐、昏睡、头痛加重、行为异常等症状。如果出现这些情况，应立即就医。即使没有明显症状，24小时内也要持续观察。
4、避免剧烈活动：在受伤后的一段时间内，避免宝宝进行剧烈活动或运动，以免加重肿胀或造成进一步的伤害。保持宝宝的活动量适中，确保安全。
5、使用消肿药膏：在医生的建议下，可以使用一些消肿的外用药膏，如红霉素软膏、布洛芬凝胶、活血止痛膏（该药物适用于3岁及以上，3岁以上禁用）等，帮助减轻肿胀和疼痛。
如果宝宝的肿胀没有改善，或者出现其他不适症状，建议尽快带宝宝去医院进行检查，确保没有更严重的伤害。