牙龈发臭可能是牙龈由于食物残渣堆积、牙龈炎、发臭牙周炎、回事根尖周炎、牙龈口腔恶性肿瘤等原因导致的发臭。根据病因进行一般治疗、回事药物治疗、牙龈手术治疗。发臭若症状持续加重，回事建议及时就医。牙龈

1、发臭食物残渣堆积：在进食后，回事如果没有及时清洁口腔，牙龈食物残渣会在牙缝和牙龈沟中堆积。发臭这些残渣逐渐腐败，回事产生异味。伴随症状可能只是单纯的口腔异味，牙龈可能稍有红肿。通过正确刷牙、使用牙线等方式清除食物残渣。日常注意饭后及时漱口。

2、牙龈炎：牙菌斑长期刺激牙龈，引发炎症。炎症导致牙龈红肿、出血，细菌分解血液和组织产物，产生臭味。可能伴随牙龈疼痛、刷牙出血等症状。龈上洁治术去除牙石和菌斑，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。日常注意保持口腔卫生。

3、牙周炎：牙龈炎未得到有效治疗，炎症进一步向深层发展，形成牙周炎。牙周袋内滋生大量细菌，产生难闻气味。除了牙龈发臭，还会有牙齿松动、牙周脓肿等症状。进行系统的牙周治疗，包括龈下刮治、根面平整等。可遵医嘱使用替硝唑片、头孢呋辛酯片等药物。日常要注意使用软毛牙刷，均衡饮食。

4、根尖周炎：牙髓感染未得到控制，炎症蔓延至根尖周围组织。脓液积聚在根尖部位，通过牙龈排出，导致发臭。常伴有牙齿咬合疼痛、牙齿伸长感等症状。进行根管治疗，引流脓液。日常注意避免用患牙咀嚼硬物。

5、口腔恶性肿瘤：肿瘤细胞快速生长、坏死，产生腐败物质，导致牙龈发臭。同时可能有牙龈肿块、溃疡、疼痛等症状。通常需要手术切除肿瘤，结合放疗、化疗等。

日常生活中：每天早晚刷牙，每次刷牙不少于3分钟。使用含氟牙膏，定期更换牙刷。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。戒烟限酒，避免不良的口腔习惯，如咬硬物、单侧咀嚼等。