内容摘要：长期不吃水果一般是不可以的，可能会导致机体摄入营养不足，出现一些不良情况。常见的水果有西瓜、草莓、桃子、苹果等，这些水果中含有丰富的膳食纤维，如果长期不吃，可能会导致机体内所含的膳食纤维量降低，容易导

长期不吃水果一般是长期不可以的，可能会导致机体摄入营养不足，不吃出现一些不良情况。水果

常见的长期水果有西瓜、草莓、不吃桃子、水果苹果等，长期这些水果中含有丰富的不吃膳食纤维，如果长期不吃，水果可能会导致机体内所含的长期膳食纤维量降低，容易导致胃肠道蠕动减缓，不吃不利于排便，水果严重时可能会出现便秘情况。长期同时水果中含有丰富的不吃维生素、微量元素等营养物质，水果如果长期不吃，可能会导致机体缺乏维生素出现皮肤干燥、营养不均衡等情况。因此在日常生活中不建议长期不吃水果，应保持营养均衡，适当吃一些水果、蔬菜、肉类等食物，有利于身体健康。

由此可见，长期不吃水果是不好的，容易导致营养不均衡，不利于身体健康以及发育，在日常生活中要保持营养均衡，避免过度挑食。